Pwa vèt nan bwat yo se yon engredyan versatile ak pratik ki ka elve yon varyete de asyèt. Si w ap chèche fwe moute yon repa rapid oswa ajoute yon ogmantasyon nitrisyonèl nan resèt pi renmen ou, manje tankou pwa nan bwat konsèv ka yon changer jwèt nan kwizin ou. Men kèk ide pou kòman yo sèvi ak pwa nan bwat vèt.
1. Rapid bò plat: youn nan fason ki pi fasil yo jwi pwa nan bwat konsèv se chalè ak sezon yo. Senpleman drenaj pwa yo, chofe yo nan yon chodyè, ak lanse ak yon ti kras bè, sèl, ak pwav. Pou yon kout pye siplemantè nan gou, konsidere ajoute poud lay oswa yon voye nan fwomaj rape.
** 2. Split soup pwa: ** Pwa vèt nan bwat fè yon soup bon gou. Melanje pwa yo ak legim oswa poul bouyon, ajoute zonyon ak lay, ak sezon. Ajoute yon ti krèm pou fè soup la pi rich. Sa a se yon plat rapid ak rekonfòte ki se pafè pou nenpòt ki lè nan ane a.
3. Salad: Ajoute pwa nan bwat konsèv nan salad se yon bon fason yo ajoute koulè ak nitrisyon. Yo pè byen ak vèt melanje, tomat Cherry, ak yon vinegrèt limyè. Ou kapab tou ajoute yo nan salad pasta pou yon gou dous ak kroustiyan.
4. Brase-fri: Ajoute pwa vèt nan bwat pou brase-Fries pou yon rapid, plat nourisan. Ajoute yo nan fen kwit manje prezève koulè vibran yo ak teksti sansib. Melanje yo ak chwa ou nan pwoteyin ak lòt legim pou yon plat nitrisyonèlman balanse.
5. Casserole: pwa vèt nan bwat yo se yon adisyon klasik nan kaserol. Yo amelyore asyèt tankou Ton Noodle Casserole oswa Tat Shepherd a, ajoute tou de gou ak nitrisyon.
An konklizyon, yon ka nan pwa vèt se pi plis pase jis yon kwizin esansyèl; Li se yon engredyan versatile ki ka itilize nan yon varyete fason. Soti nan asyèt bò nan asyèt prensipal yo, posiblite yo yo intèrminabl. Se konsa, pwochen fwa a ou rive pou ki ka nan pwa vèt, sonje ke ou gen anpil opsyon bon gou nan men ou!
Post tan: Feb-17-2025